平成３０年度金沢地区高等学校PTA連合会第１回生活指導・母親代表委員会 - 活動報告

活動報告 ◀ 83/394 ▶

2018.06.24 平成３０年度金沢地区高等学校PTA連合会第１回生活指導・母親代表委員会日時：2018年6月23日(土)10:00~11:30 場所：金沢西高校

６月２３日（土）金沢西高校で、平成30年度金沢地区高等学校PTA連合会第１回生活指導・母親代表委員会が開催され、生活指導委員寺本副会長・鍔会計、母親代表委員森田副会長・溝口会計が出席しました。
大塚製薬株式会社の米田安幸氏より「高校生活での熱中症対策」の講演がありました。
夏場の熱中症対策のみならず、普段の生活のなかでちょっと気にすれば勉強の環境も改善されるお話を御教授頂きました。
講話の一部抜粋ポイントは下記のとおりです。

・熱中症は体内の水分とナトリウムなどの塩分のバランス崩壊が原因で起こるが、水やお茶だけを飲んでいると体の水は薄まってしまうので、スポーツドリンク等での水分補給が大切。
・熱中症の症状が疑われた場合は直ぐに体温を下げる対処をするとともに、意識状態を確認し、簡単な質問に答えられない場合直ぐに救急搬送すること。
・朝食は食物の中にある水分により血液の代謝水分として発生するので水分補給と同じになるので集中力の向上とともにとても重要。
【予防５か条】
* 暑い時、無理な運動は事故のもと
* 急な暑さに要注意
* 失われる水と塩分を取り戻そう
* 薄着スタイルで爽やかに
* 体調不良は事故のもと

知っているようで知らなかったこと等多くの気付きがありました。